Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for 28 juni, 2011

Jag var inne i skogen för att leta rätt på ett inlägg där vi diskuterade skillnaden mellan längtan och saknad. Hittade inte det jag ville åt men jag hittade något annat som jag blev full i skratt åt. Som jag fungerar. Herregud. Det är nog helt rätt strategi denna sommar. Att inte tänka alls. Snacka om att tänka sönder. Nästan lite obehagligt att se det på pränt.

A-tankar

Jag brukar tänka i automattanke och alternativtanke. Jag har alltid tyckt att min grundsyn är negativ men får då mothugg av min omgivning. Men jag tror att det hänger ihop med mina a-tankar. Den första som dyker upp brukar nämligen alltid vara negativ, det är som att jag vill tycka synd om mej själv, vill tycka att jag är mest drabbad i världen, att det bara är skit som händer mej, aldrig nåt kul eller bra.

Det är ingen tanke jag agerar på utan direkt jag tänker den så tänker jag vidare att ja visst, det där var den som satt i ryggmärgen men de andra då, tankarna som sitter i hjärtat, maggropen och skallen. Vad är det för alternativa tankar. De brukar ofta vara av en positivare sort. Trevligare tankar. Ökar min medvetenhet. Skapar förståelse. Gör mitt hjärta mjukt och mitt sinne öppet. Kärlek.

Sen ibland när jag läser att någon mist någon, råkat ut för en tragedi, har ett sånt där före- och efterögonblick. Då blir det nästan tvärsemot. Då är den första tanken att herregud, stackars människor, all skit de ska behöva gå igenom, helt ofattbart att de kommer igenom det. Fan vad tacksam jag är att det inte är jag. För att i nästa sekund tänka, nästa gång kan det vara min tur. Det är då akuttankarna kommer. Helvete, det är nu det kommer att hända mej. Det är nu jag måste lämna mina barn, jag hinner inte ens gifta mej. Jag ska plockas hem till gud vet vart. Jag kan inte lämna dem, det är för tidigt. De behöver sin mamma. Eller så tas mina barn ifrån mej. Det var den här tiden vi fick, inte mer. Eller så blir det J. När jag äntligen hittat rätt så försvinner han. Jag får inte vara nära. Jag kan inte hämta kraft i hans famn, inte vila i hans armar.

Det är då jag plockar fram mina sista a-tankar, antitankarna. De som skingrar akuttankarna. Tankar som bara rör nuet. Tankar som lugnar. Helt stressfria. Just nu är det bra. Jag stannar i det. Funderar inte på igår och släpper inte fram imorgon. Jag är här, nu. Det vill bli bra!

Read Full Post »