Otroligt vackert vinterväder ute. Gnistrande vackra kritvita snödrivor. Solsken. Krisp under fötterna. Ljus och tankar om våren. Gör mig lycklig.

Yoga för 12:e dagen i januari. Inte i rad. När jobbdagarna började slarvade jag igen. Upptäckte mönstret, att jag gör för att få energi och när energi finns uteblir incitamentet att göra och jag avvaktar tills energin är slut igen. Men inte denna gång. Jag återvände till de goda vanorna efter första jobbveckan och har sedan hållit i. Bara en mops som busar med mormor. Hon gör en massa underligt men kul på den lila gummimattan.

Märker att mornarna är kraftfullare än kvällarna. Då bär jag upp alla möjligheter, känner hur allt finns inom räckhåll, det är bara att välja och göra. Jag väljer rätt saker, jag äter rätt saker, jag känner glädjen. Sen händer något, troligtvis har det med energinivån att göra. Jag ska lyssna mer. Stå still. Ta emot. Riktigt idissla den verkliga känslan och upptäcka den som troligtvis finns bakom. Spännande.

 

 

Annons